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2008年08月29日
■ あなたは何歳まで健康に生きたいですか？
ＧＡＺＥＮ１０月号は９／６（土）発行です。１０月号のインタビューは、服部栄養専門学校の服部幸應校長。服部校長は「食育は団塊世代にこそ重要」と説いています。リタイア時期は、食生活を見直す絶好のチャンスなのだそうです。
食生活のポイントは“腹八分目”。これから食欲の秋を迎えますが暴飲暴食は慎みましょう。
健康面でも、皆さんの体に備わった“長寿遺伝子”のスイッチの入れ方をお伝えします。
何歳まで健康で生きられるのか？気になる方は１０月号必見です。ご期待ください。
投稿者 sankeimedix : 2008年08月29日 13:08
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